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Einen größeren Penis haben

Würden Sie gerne einen größeren Penis haben? Natürlich würde lieben Sie das! Sind Sie auf der Suche nach einer erschwinglichen, effektiven und sicheren Technik, die Sie einen längeren und stärkeren Penis bekommen können? Jeder Mensch ist auf der Suche nach einer sicheren, kostengünstigen und effektiven Penis Erweiterung Technik, die er verwenden kann, einen größeren Penis zu bekommen! Die effektivste, sicherste und kostengünstigste Technik, die Sie Ihren Penis verwenden können, um zu vergrößern ist natürliche Penis Übungen engagieren. Eine sehr beliebte natürliche Penis Übung ist die Jelq.

Haben Sie schon von der Jelq gehört vor? Sind Sie einmal bewusst, dass natürliche Penisvergrößerung Übungen bestehen und sind in der Lage Ihnen einen stärkeren und größeren Penis zu geben? In wenigen Augenblicken werde ich Ihnen zeigen, mehr darüber, wie die Jelq durchgeführt wird und wie man das Beste aus Übungen natürlichen Penis zu bekommen. Eine Sache, die Sie im Auge, bevor jede Penis Trainingseinheit haben muss, ist, dass Ihr Penis muss zuerst aufgewärmt werden. Ich meine das wörtlich. Bevor Sie beginnen, ein Handtuch in warmem Wasser einweichen und dann wickeln um Ihren Penis für von 5 bis 10 Minuten.

Um die Jelq auszuführen, müssen Sie Penis werden gut geschmiert. Damit soll sichergestellt werden, dass Sie penis vergrößerung nicht verletzen Ihren Penis während des Trainings. Bitte verwechseln Sie nicht die Jelq Übung mit Masturbation; sie sind zwei verschiedene Dinge völlig. Bevor Sie tun die Jelq Übung beginnen, müssen Sie eine halb Erektion zu erreichen. Wenn jede natürliche Penis Übung zu tun, wenn Sie den Drang zu ejakulieren bekommen, entspannen nur ein bisschen; alles tun, nicht etwa 2 Minuten. Dann wieder das Training beginnen.

Wenn Sie eine halb Erektion erreicht haben, greifen nun die Basis Ihres Penis mit dem Daumen und Zeigefinger der rechten Hand. Diese beiden Finger sollten ein ‚OK‘ Zeichen an der Unterseite des Penis bilden. Schieben Sie nun die rechte Hand fest und langsam auf Ihren Penis Kopf, und dann stoppen. Ändern Sie die Hände jetzt, nutzen Sie Ihre linke Hand dieselbe Bewegung zu wiederholen, diesmal mit einem festeren Griff. Halten Sie Ihre Hände zu ändern, wenn Sie auf den Kopf Ihres Penis zu bekommen. Haben etwa 200-250 Wiederholungen. Wenn die Übung Jelq tun, immer einen festen Griff verwenden, die nicht schmerzhaft ist.

Die ersten 2 Wochen, die Sie natürliche Penisvergrößerung Übungen beginnen, müssen Sie auf Ihrem Penis sanft sein. Dies liegt daran, Ihr Penis nicht auf diese Art von Stress verwendet wird. Wie Sie Ciavil erfahrung diese Übungen halten tun, können Sie das Hinzufügen von mehr Intensität und Wiederholungen beginnen. Sie müssen nicht jeden Tag trainieren. Ihr Penis Gewebe braucht ein paar Tage, um sich auszuruhen, zu heilen und wieder wachsen zu größeren und stärkeren Größen. Nach 3 bis 4 Wochen in der Jelq Übung eingreift, werden Sie einen etwas größeren Penis sehen.

Die Jelq ist die beliebteste natürliche Penisvergrößerung Übungen, aber es gibt so viele weitere effektive Übungen, die Sie tun können Sie stärker und größer Penis zu geben.

Wenn Sie eine Suche im Internet für Penis Erweiterung zu tun, würde Sie über verschiedene Geräte, Gadgets kommen, Pumpen alle behaupten Lage zu sein, Ihnen einen größeren Penis zu geben. All diese Methoden sind nicht wirksam, wenn es darum geht, dauerhafte Penis Erweiterung. Eingriff in natürlicher Penisvergrößerung Übungen ist der sicherste Weg, um einen größeren Penis dauerhaft zu erhalten. Ich bin sicher, dass Sie eine Menge über pflanzliche Penis Verbesserung Pillen gehört haben müssen, diese Pillen allein würden Sie nicht geben einen größeren Penis dauerhaft. Um das Beste aus diesen Pillen zu bekommen, müssen Sie sie mit natürlicher Penis Übungen kombinieren. Sie helfen, die Zeit bei der Verringerung der es dauert Penis Gewinne zu sehen, wenn man sie mit natürlichen Penis Übungen verwenden.

Durchführen von natürlichen Penis Übungen ist die sicherste und kostengünstigste Methode der einen größeren Penis derzeit bekommen. Wenn Sie wirklich ernsthaft über einen stärkeren und größeren Penis, dann müssen Sie für ein Qualitätsprogramm anzumelden, die detaillierte Erklärung enthält wie jede Übung durchgeführt werden soll und wie oft es getan werden soll.